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Hähnchen mit Sesamsauce und Reis
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Olivenöl zum Bestreichen
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)800 g
-
Jasminreis250 g
-
Wasser1000 g
-
Salz2 TL
-
Möhren in Scheiben (5 mm)180 g
-
Zuckerschoten100 g
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Ei verquirlt1
-
Speisestärke60 g
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Paprika edelsüß2 TL
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Pfeffer½ TL
-
Knoblauchzehen2
-
Reisessig30 g
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Honig60 g
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Sweet-Chili-Sauce20 g
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Ketchup60 g
-
brauner Zucker30 g
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Sojasauce50 g
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Sesam20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
2304 mg
蛋白质
46 g
热量
2984 kJ /
710 kcal
脂肪
20 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
85 g
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