Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 glass

食材

banan delt i biter (se tips)
1
mango, moden delt i biter
200 g
spinatblader, ferske
50 g
grønnkål
50 g
eple delt i biter
1
agurk delt i biter
140 g
spirulinapulver etter smak (se tips)
1 - 1 ½ ts
vann
400 g
isbiter
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 glass

钠 25 mg

蛋白质 3 g

热量 424 kJ / 101 kcal

脂肪 0.9 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 19 g

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