难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
250
克 丝瓜, 去皮,切块
或 250 克 西葫芦, 去皮，切块 - 300 克 蛤蜊, 泡水吐沙
- 10 克 葱, 切段
- 10 克 姜, 切丝
- 50 克 高汤
- 1 汤匙 料酒
- ½ 茶匙 盐
- 500 克 水, 蒸煮用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 195 kJ / 46 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 纤维
- 0.5 g
