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Caracolas de merluza y langostinos

Caracolas de merluza y langostinos
4.5 27 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
12 unidades
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食材

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos
  • 50 g de langostinos crudos grandes pelados
  • 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
  • 1 cucharadita de tomate concentrado
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 lámina de masa de hojaldre cuadrada
  • 50 g de queso cheddar rallado
  • 1 huevo batido

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 6.7 g
热量 609 kJ / 146 kcal
脂肪 10.1 g
纤维 0.4 g
碳水化合物 7.1 g

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