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Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
4.7 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • chalota
    1
  • alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    1 pé de
  • bacon em cubos
    70 g
  • azeite
    30 g
  • lentilhas cozidas escorridas
    350 g
  • batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • água
    900 g
  • massa tipo ditalini
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • vinagre balsâmico (可选的)
    4 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 0.8 mg
蛋白质 16.8 g
热量 2018.8 kJ / 482.5 kcal
脂肪 15.5 g
纤维 11.5 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 69.3 g

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