难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- 营养价值
- 每 1 vaso
- 热量
- 497 kJ / 119 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 饱和脂肪
- 1.4 g
- 纤维
- 4.8 g
- 钠
- 30.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Chocolate a la taza
15 min
Chocolate caliente a la canela
10min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10min
Cóctel roscón de Reyes
5 phút
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Zumo de naranja y zanahoria
5 phút
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5 phút
Horchata de pipas de melón
5 phút
Zumo de naranja
5 phút
Batido de plátano
5 phút
Leche de almendras
8sa 15 dk
Granizado de naranja
5 phút