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Smoothie de verduras

Smoothie de verduras
4.1 14 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 1 aguacate
  • 25 g de apio
  • 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 50 g de repollo
  • ½ limón
  • 500 g de agua
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de pipas de calabaza

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 30.9 mg
蛋白质 3.3 g
热量 497 kJ / 119 kcal
脂肪 9.5 g
纤维 4.8 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 8.4 g

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