Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

3.8 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 vasos

食材

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 30.9 mg

蛋白质 3.3 g

热量 497 kJ / 119 kcal

脂肪 9.5 g

纤维 4.8 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 8.4 g

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