装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 raciones
食材
-
de rúcula40 g
-
de espinacas baby frescas40 g
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de fresas en rodajas80 g
-
de frambuesas frescas80 g
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de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)100 - 150 g
-
de cebolla roja en juliana20 g
-
de anacardos tostados sin sal65 g
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescosde granos de granada (可省略)2 cucharadas
-
de mostaza de Dijon10 g
-
de miel10 g
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de zumo de limón20 g
-
de vinagre10 g
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de agua30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
营养价值 每 1 ración
热量
572 kcal /
2396 kJ
蛋白质
22.5 g
脂肪
45.5 g
碳水化合物
26.5 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
12 g
钠
325 mg
