Espigas de cerveza, queso y cebolla frita

Espigas de cerveza, queso y cebolla frita

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准备工作 30 分钟

总数 14小时

5 unidades

食材

Soaker frío

30 g de semillas de sésamo
30 g de pipas de girasol
1 cucharadita de sal (5 g)
60 g de agua

Masa madre de trigo

200 g de agua
20 g de pie de masa de trigo
200 g de harina de fuerza

Masa principal

1 cucharadita de aceite
150 g de cerveza
200 g de harina de fuerza
10 g de levadura prensada fresca
100 g de harina integral de trigo
1 cucharadita de sal (5 g)
40 g de cebolla frita crujiente
1 cucharadita de pimentón dulce

Mezcla de queso, cebolla y sésamo

30 g de queso emmental en trozos
15 g de semillas de sésamo
½ cucharadita de pimentón dulce
10 g de cebolla frita crujiente

难易度

高级

营养价值每 1 unidad

钠 988.5 mg

蛋白质 17.8 g

热量 2238 kJ / 535 kcal

脂肪 13.4 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 2.7 g

碳水化合物 83.9 g

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西班牙

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