设备与配件
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
准备工作 10 分钟
总数 3小时 30 分钟
2 porții
食材
-
lămâie preferabil bio1
-
portocală preferabil bio1
-
sare grunjoasă10 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
pătrunjel proaspăt1 fir
-
piept de curcan file, fără piele și os (2 buc. de câte 200 g)400 g
-
ulei de măsline40 g
-
apă1400 g
-
1 lingură rasă vitamina C, (vezi recomandare)zeamă de lămâie (aproximativ ½ lămâie) (vezi recomandare)30 g
-
apă pentru acoperirea completă a pungilor vidate (nu mai mult decât capacitatea maximă a bolului)
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
2095 mg
蛋白质
49.3 g
热量
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
22.4 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
4.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分钟
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1小时 30 分钟
Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Cușcuș cu miel și legume
50 分钟
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 分钟
Tăiței curry cu carne de porc
45 分钟
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1小时 15 分钟
Brioșe Lasagna
无评分
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
无评分
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3小时 15 分钟
Burgeri și ciuperci cu bere
无评分
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
无评分