设备与配件
Pohankové noky do polévky
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porcí
食材
-
200 gramů pohanky
-
30 gramů lněného semínka
-
70 gramů bramborového škrobu
-
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
-
300 gramů vody
-
voda na vaření noků
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
5.5 g
热量
741.1 kJ /
177 kcal
脂肪
2.6 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
34.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Dušený špenát
25 Min
Zeleninové jarní závitky
2 Std. 10 Min
Kapání do polévky
25 Min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 Min
Křupavé parmazánové tyčinky
35 Min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 Min
Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami
50 Min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 Min
Teplý bramborový salát se slaninou
1 Std. 15 Min
Červené zelí s jablky
1 Std. 10 Min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min