Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 120 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porce

食材

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 4.6 g

热量 646 kJ / 154 kcal

脂肪 13.1 g

纤维 2.6 g

碳水化合物 3.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Výběr porcí 244 道食谱
捷克

Základní kuchařka 189 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kroupy se žampióny

55 分钟

Restovaná zelenina (pak choi)

10 分钟

Červené zelí s jablky

1小时 10 分钟

Fermentovaná mrkev

60小时 30 分钟

Miso-jogurtový bramborový salát

35 分钟

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 分钟

Vařená quinoa

15 分钟

Vařené brambory

30 分钟

Gratinované brambory

1小时 15 分钟

Ovesná kaše s houbami

40 分钟

Pečené fazole

1小时 25 分钟

Péřové bramborové knedlíky

1小时 10 分钟

显示所有