设备与配件
Gulasz warzywny z białą fasolą
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 porcje
食材
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.5 g
热量
1519.5 kJ /
363 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
9.5 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Zupa z trzech główek czosnku
1 Std. 30 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 Min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 Std. 50 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1 Std. 30 Min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 Std. 15 Min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 Min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min