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Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco
3.2 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 parts
马上体验

食材

  • 200 g de farine de blé
  • 65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
  • 550 g d'eau
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de carottes en rondelles
  • 3 œufs
  • 250 g de lait de coco
  • 4 brins de thym frais effeuillés
  • du sel
  • du poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 part

蛋白质 14 g
热量 2133 kJ / 510 kcal
脂肪 31 g
碳水化合物 43 g

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