设备与配件
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
500 γρ.
食材
-
ανάμεικτα λαχανικά μόνο τα απομεινάρια από το καθάρισμα τους (π.χ. φλούδες ντομάτας, κρεμμυδιού ή καρότου, κοτσάνια από κολοκυθάκι ή μελιτζάνα, φύλλα από κραμπί ή σέλινο, κλωνάρια από αρωματικά βότανα π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, μαϊντανό…), πλυμμένα, σε κομμάτια700 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλάτι, χοντρό40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
难易度
初级
营养价值 每 500 γρ.
钠
16062 mg
蛋白质
9 g
热量
1995 kJ /
477 kcal
脂肪
30 g
纤维
18.5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
28 g
您可能还喜欢...
显示所有Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8小时
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 分钟
Κρέμα πιάτου
15 分钟
Ζάχαρη βανίλιας
72小时
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小时 20 分钟
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 分钟
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟
Σαντιγί
10 分钟
Αμυγδαλοβούτυρο
5 分钟
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
无评分