难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
- 1 huevo
- 120 g de azúcar moreno
- 120 g de aceite de girasol
- 140 g de harina integral
- 60 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
30
g de arándanos rojos deshidratados
或 30 g de pasas - 15 g de levadura química en polvo
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 823 kJ / 196 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 1.9 g
- 钠
- 0.1 mg
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