Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 127 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

12 unidades

食材

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 0.1 mg

蛋白质 2.3 g

热量 823 kJ / 196 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 24.8 g

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