
装置与配件
Spargel-Safran-Risotto
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebel in Streifen35 g
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grüner Spargel Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)350 g
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Olivenöl30 g
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Risottoreis z. B. Carnaroli (Garzeit 18 Min.)320 g
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Weißwein, trocken60 g
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Wasser700 g
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Salz1 TL
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Safran (0,1 g)1 Pck.
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Butter in Stücken20 g
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geriebener Parmesan (可省略) zum Servieren
营养价值 每 1 Portion
热量
422 kcal /
1766 kJ
蛋白质
9 g
脂肪
12 g
碳水化合物
68 g
纤维
2.7 g