Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

4.8 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 porciones

食材

Pesto de nuez de la india
  • 40 g de queso parmesano en trozos
  • 60 g de nuez de la india
  • 30 g de hojas de albahaca fresca
  • 100 g de aceite de oliva extra virgen
  • ½ cdita de sal o al gusto
Sopa de verduras
  • 60 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
  • 30 g de aceite de oliva
  • 150 g de zanahorias baby en trozos (2 cm)
  • 150 g de poro sólo la parte blanca, en rebanadas (1 cm)
  • 150 g de nabo blanco en trozos (2 cm)
  • 150 g de apio en trozos (2 cm)
  • 150 g de camote en trozos (2 cm)
    150 g de papas, en trozos (2 cm)
  • 1000 g de agua
  • 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
    2 cubos de caldo de verdura, desmoronado
  • ½ cdita de sal o al gusto
  • ½ cdita de pimienta negra molida o al gusto

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

631 mg
蛋白质 10.3 g
热量 2185.1 kJ / 522.3 kcal
脂肪 42.3 g
纤维 6 g
饱和脂肪 7.5 g
碳水化合物 30 g

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