Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.4 18 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 porcí

食材

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porci

钠 1216.5 mg

蛋白质 28.3 g

热量 1483.5 kJ / 354.3 kcal

脂肪 14.3 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 7.5 g

碳水化合物 31.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Zapékáme! 10 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 godz. 15 min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5 godz. 20 min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1 godz.

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 min

Vepřové v mrkvi

Vepřové v mrkvi

2 godz.

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1 godz. 40 min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30 min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 godz. 20 min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 min

Jelení se šípkovou omáčkou

Jelení se šípkovou omáčkou

1 godz. 20 min

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou

40 min

Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1 godz. 15 min

显示所有