设备与配件
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
准备工作 20 分钟
总数 9小时
4 porții
食材
Curry de miel
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi tăiați în două, după gust2 - 3
-
ceapă galbenă tăiată clini200 g
-
ghimbir proaspăt ras1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat bucăți½
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 ½ linguriță
-
pudră de chilli1 linguriță
-
garam masala1 linguriță
-
coriandru proaspăt tăiat10 g
-
pastă de roșii40 g
-
fulgi de migdale prăjiți60 g
-
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată cuburi (4 cm)650 g
-
sare de mare1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
Cușcușul cu castraveți
-
cușcuș350 g
-
apă350 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
castraveți tăiați cuburi (1 cm)150 g
-
fulgi de migdale prăjiți60 g
-
frunze de coriandru proaspăt5 g
-
frunze de mentă proaspătă plus pentru decor5 g
-
ulei de măsline30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
876 mg
蛋白质
49 g
热量
4342 kJ /
1037 kcal
脂肪
60 g
纤维
11.2 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
70 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Tocăniță de pui cu muștar
40 分钟
Pui cu lămâie și usturoi
30 分钟
Orez cu carne de porc
1小时
Pui cu sos cremos de boia
40 分钟
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 分钟
Pui cu chilli dulce și varză
2小时
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分钟
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分钟
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 分钟
Salată de quinoa cu pui și avocado
1小时 15 分钟
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4小时