设备与配件
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
准备工作 15 分钟
总数 14小时 55 分钟
6 μερίδες
食材
-
φασόλια, ξερά400 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)150 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
πάστα ντομάτας50 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε μικρά κομμάτια100 γρ.
-
πατάτες σε μικρούς κύβους150 γρ.
-
καρότα σε ροδέλες150 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16.2 g
热量
1591 kJ /
379 kcal
脂肪
9.9 g
碳水化合物
47.4 g