Garam masala

Garam masala

4.9 86 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

30 g

食材

cinnamon quills
2
cardamom seeds
½ tsp
coriander seeds
2 tbsp
whole cloves
1 tbsp
cumin seeds
1 tbsp
black peppercorns
1 tbsp
dried bay leaves
2

难易度

初级

营养价值每 30 g

钠 31.4 mg

蛋白质 3.8 g

热量 474.5 kJ / 113.4 kcal

脂肪 4.4 g

纤维 11.9 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 22.1 g

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