设备与配件
Zitronige Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln
准备工作 25 分钟
总数 3小时
2 Portionen
食材
Marinade
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Frühlingszwiebeln (ca. 1 Frühlingszwiebel), in Scheiben (3mm),20 g
-
Chili, gemahlen2 Prisen
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)10 g
-
Thymian, frisch Blättchen abgezupft1 Zweiglein
-
brauner Zucker15 g
-
Zimt, gemahlen1 Prise
-
Orangensaft frisch gepresst30 g
-
Limettensaft frisch gepresst30 g
-
Sojasauce20 g
-
Honig10 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Hühnerflügel500 g
Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln
-
Wasser1500 g
-
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)30 g
-
Erdäpfel, festkochend mit gut gereinigter Schale, in Scheiben (ca. 1-2 cm)500 g
-
Olivenöl2 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
brauner Zucker1 - 2 EL
-
Thymian, frisch3 Zweiglein
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1514 mg
蛋白质
58 g
热量
4058 kJ /
971 kcal
脂肪
53 g
纤维
8 g
饱和脂肪
20 g
碳水化合物
64 g
您可能还喜欢...
显示所有Selchfleischknödel mit Sauerkraut
1小时 40 分钟
Hühnerfrikassee mit Spargel
1小时
Schnelle Salami-Pizza mit Käserand
1小时 50 分钟
Huhn à la Toskana mit Polenta
1小时 5 分钟
Paprika-Gulasch mit Wurst
30 分钟
Burritos mit Huhn San Fernando
45 分钟
Pizza Diavolo
1小时 30 分钟
Bier-Rindfleisch-Eintopf
3小时 45 分钟
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1小时
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2小时 40 分钟
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 分钟
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小时 10 分钟