Chicorée-Thunfisch-Wraps

Chicorée-Thunfisch-Wraps

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

8 Stück

食材

Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
450 g
Mayonnaise
80 g
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Frühlingszwiebeln in Ringen
3
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)
1
Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
8

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 9 g

热量 1162 kJ / 276 kcal

脂肪 16 g

纤维 2.4 g

碳水化合物 24 g

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