Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 porcji

食材

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (可选的)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 257.3 mg

蛋白质 4.8 g

热量 445.8 kJ / 106.5 kcal

脂肪 7.5 g

纤维 16.7 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 5.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DODATKI DO PIECZYWA 10 道食谱
波兰

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto z bakłażana

20min

Sos koperkowy z łososiem

30min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85h 25min

Ser do smarowania

1h

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1h

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10min

Dip z łososia z koperkiem

10min

Pâté z wędzonego pstrąga

1h 20min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1h

Pâté z kurzych wątróbek

3h 30min

显示所有