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Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
4.3 146 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
10 Stücke
马上体验

食材

  • Streichkäse (RUPP Feinster Streich Cheddar)
    175 g
  • Frischkäse
    80 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 4 Prisen
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • gelber Paprika entkernt, in Stücken
    1
  • Zucchini in Stücken
    100 g
  • Gurken in Stücken
    100 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Salz etwas mehr zum Würzen der Hühnerbruststreifen
    ½ TL
  • Olivenöl
    4 EL
  • rote Chilisauce
    20 g
  • Hühnerbrust
    300 g
  • Weizentortillas
    5
  • Eisbergsalat in Streifen
    2 - 3 Blätter

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 495 mg
蛋白质 14 g
热量 966 kJ / 231 kcal
脂肪 11 g
纤维 2 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 19 g

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