难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 克 硬餐包
- 40 克 帕玛森奶酪 ，切块
- 20 克 原味开心果果仁
- 40 克 洋葱 ，切块
- 50 克 胡萝卜 ，切块
- 50 克 摩泰台拉香肠 ，切块
- 300 克 牛肉肉糜
- 1 颗 蛋
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
- 1600 克 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
- 30 克 柠檬汁
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 15855.4 kJ / 378.7 kcal
- 蛋白质
- 25.6 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 饱和脂肪
- 12.5 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 983.7 mg
