设备与配件
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
Bulgurklößchen
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser120 g
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)80 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen80 g
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Eiweiß1
Spinat-Joghurt-Suppe mit Einlage
-
Blattspinat, frisch große Blätter evtl. grob zerkleinert100 g
-
Joghurt, 10% Fett400 g
-
Eigelb1
-
Mehl (1 EL)10 g
-
Wasser800 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz½ TL
-
Kichererbsen, getrocknet (400 g, Abtropfgew. 265 g), abgetropft, abgespült1 Dose
-
Chiliflocken (Pul Biber), zum Bestreuen½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
1614 kJ /
385 kcal
脂肪
14 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有Hähnchen-Kokos-Suppe
45 分钟
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Kalbsfilet
1小时 20 分钟
Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute
40 分钟
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 分钟
Kohlrabi-Cremesuppe mit Räucherlachs
40 分钟
Rauchiger Bohneneintopf
30 分钟
Vietnamesische Beef Pho
1小时 45 分钟
Gemüse-Eintopf
50 分钟
Spinat-Kokos-Eintopf
45 分钟
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1小时
Grüne Linsensuppe mit Selchfleisch
50 分钟
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 分钟