设备与配件
Cá hồi vân với sốt Hollandaise
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 khẩu phần
食材
-
nước750 gam
-
củ khoai tây thái miếng (3-4 cm)350 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
rau củ (ví dụ: măng tây, súp lơ, cắt thành từng bông, cà rốt, cắt miếng)350 gam
-
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị¼ thìa cà phê
-
con cá hồi vân tươi, nguyên con, bỏ ruột (mỗi con khoảng 220 g), bỏ ruột và bỏ vây2
-
quả chanh vàng (bao gồm cả chanh dùng khi ăn)2
Sốt Hollandaise
-
bơ nhạt cắt miếng100 gam
-
lòng đỏ trứng gà4
-
rượu vang trắng50 gam
-
nước cốt chanh, mới vắt10 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị¼ thìa cà phê
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
36 g