设备与配件
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 khẩu phần
食材
-
20 gam dầu lạcdầu mè nguyên chất20 gam
-
hành tây cut in halves100 gam
-
cà rốt cut in large pieces (4 cm)150 gam
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu150 gam
-
nước tương30 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súpviên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (可选的)1
-
350 gam gạo trắng hạt dài, (mất 18-20 phút nấu chín)gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)350 gam
-
nước1200 gam
-
rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 gam
-
quả trứng gà4
难易度
中级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Cháo trắng thịt bằm trứng hấp
30 分钟
Xôi lạc
50 分钟
Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua
1小时 25 分钟
Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé
无评分
Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé
无评分
Há Cảo Nhân Bắp và Thịt Heo
无评分
Há Cảo Nhân Thịt Bò Hành Tây
无评分
Há Cảo Nhân Cần Tây Thịt Heo
无评分
Há Cảo Tam Vị
无评分
Mì Pasta Sốt Pesto
25 分钟
Mì Udon Kim Chi Hải Sản
无评分
Cơm Nấm Cá Hồi
无评分