Rau bina và trứng nướng
TM5 TM6

Rau bina và trứng nướng

(无评分)

食材

  • 500 gam lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
  • 50 gam phô mai cứng, dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
  • 1 nhánh tỏi
  • 50 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 1 thìa cà phê muối
  • 50 gam bột mì
  • 500 gam sữa bò
  • 30 gam bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
  • 1 nhúm bột nhục đậu khấu
  • 1 nhúm bột tiêu đen
  • 6 quả trứng gà

营养价值
每 1 khẩu phần
热量
1327 kJ / 317 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
11 g
脂肪
24 g
纤维
1.8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有