Rau bina và trứng nướng

Rau bina và trứng nướng

无评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 khẩu phần

食材

lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).
500 gam
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 gam
nhánh tỏi
1
dầu ô liu nguyên chất
50 gam
muối
1 thìa cà phê
bột mì
50 gam
sữa bò
500 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
30 gam
bột nhục đậu khấu
1 nhúm
bột tiêu đen
1 nhúm
quả trứng gà
6

难易度

初级

营养价值每 1 khẩu phần

蛋白质 15 g

热量 1327 kJ / 317 kcal

脂肪 24 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sách nấu ăn cơ bản 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Trứng ác quỷ

Trứng ác quỷ

无评分

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

无评分

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt

无评分

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

Terrine cá hồi với sốt tiêu kem

无评分

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

Sốt phô mai xanh kiểu Mỹ

无评分

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

Hàu tươi ăn kèm chanh đá

无评分

Viên gà nướng khai vị

Viên gà nướng khai vị

无评分

Terrine thịt heo và thịt gà

Terrine thịt heo và thịt gà

无评分

Súp cà ri cà rốt gừng

Súp cà ri cà rốt gừng

无评分

Sa-lát khoai tây aussie

Sa-lát khoai tây aussie

无评分

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

Sa-lát bắp cải tím sốt hạnh nhân cam

无评分

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

无评分

显示所有