Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

3.2 47 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

1 diente de ajo pelado
50 g de aceite de oliva extra virgen
640 g de agua
1 cdita de sal
320 g de pasta corta seca (p.ej. fusilli, penne, etc.)
200 g de atún enlatado en aceite escurrido
50 g de jugo de limón recién exprimido
150 g de pepino europeo, cortado en cuartos a lo largo y luego en rebanadas
1 - 2 pizca de pimienta negra molida

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 536 mg

蛋白质 22 g

热量 2263 kJ / 541 kcal

脂肪 24 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

PARA VERANEAR 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1小时 10 分钟

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 分钟

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 分钟

Tteokbokki

Tteokbokki

无评分

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

无评分

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

无评分

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 分钟

Dhal de Coco

Dhal de Coco

无评分

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 分钟

Pescado en caldo de arroz con verduras

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 分钟

Arroz al azafrán con pavo

Arroz al azafrán con pavo

40 分钟

Caldo de pasta con pescado

Caldo de pasta con pescado

40 分钟

显示所有