设备与配件
Quiche oignon-fenouil
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 parts
食材
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
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1 pincée de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'eau froide
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40 g d'emmental coupé en morceaux
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200 g de fenouil coupé en morceaux
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400 g d'oignons coupés en deux, puis en demi-rondelles
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25 g d'huile d'olive
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100 g de crème liquide 35% m.g.
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100 g de lait
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3 œufs
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1 c. à café de graines d'anis vert
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4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
274.2 mg
蛋白质
10.5 g
热量
1609.3 kJ /
386.5 kcal
脂肪
26.8 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
13.5 g
碳水化合物
25.3 g
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