Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

无评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

1000 γρ.

食材

νερό
500 γρ.
μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
1000 γρ.

难易度

初级

营养价值每 100 γρ.

钠 892 mg

蛋白质 25 g

热量 717 kJ / 170 kcal

脂肪 5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Μαγείρεμα στον ατμό 25 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pancakes με μπανάνα

15 分钟

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 分钟

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 分钟

Αβγά ποσέ

15 分钟

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10 分钟

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30 分钟

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

20 分钟

Ζάχαρη βανίλιας

72小时

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 分钟

Ζύμη για πίτσα

1小时

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 分钟

Βράσιμο ζυμαρικών

20 分钟

显示所有