Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.5 4 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porce

食材

30 gramů parmazánu na kousky
180 - 200 gramů zbylá mandlová dužina po přípravě mandlového mléka (viz Tip)
1 čajová lžička granulovaného česneku
½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky lněného semínka mletého
1 čajová lžička jedlé sody
2 snítky rozmarýnu, čerstvého jen jehličky, nasekané
20 gramů olivového oleje
20 gramů vody

难易度

中级

营养价值每 1 porci

蛋白质 3.1 g

热量 410 kJ / 99 kcal

脂肪 9.2 g

碳水化合物 0.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZERO WASTE 8 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1小时 50 分钟

Křupavé parmazánové tyčinky

Křupavé parmazánové tyčinky

35 分钟

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10 分钟

Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10 分钟

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 分钟

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分钟

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15 分钟

Šunková rolka

Šunková rolka

20 分钟

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 分钟

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 分钟

Bezlepková mini pizza

Bezlepková mini pizza

2小时

Věnec z hot dogů s chilli con carne

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2小时 30 分钟

显示所有