设备与配件
Tagine de miel cu caise și miere
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porții
食材
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
41 g
热量
3459 kJ /
827 kcal
脂肪
28 g
纤维
16 g
碳水化合物
100 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 分钟
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分钟
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1小时 10 分钟
Rulouri de pui în stil florentin
50 分钟
Tocăniță de miel și fasole verde
1小时 10 分钟
Pui cu sos cremos de boia
40 分钟
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
无评分
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1小时 5 分钟
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分钟
Cotlete de porc cu portocală
2小时 25 分钟
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小时 10 分钟
Pui cu ardei gras
1小时