设备与配件
Tagine de miel cu caise și miere
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 porții
食材
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
41 g
热量
3459 kJ /
827 kcal
脂肪
28 g
纤维
16 g
碳水化合物
100 g
您可能还喜欢...
显示所有Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Gyros cu tzatziki
15min
Pui în stil indian
1h
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min
Chili con carne
35min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Tăiței curry cu carne de porc
45min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min