
装置与配件
Cooking beetroot and corn
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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raw beetroots (approx. 800 g), peeled and cut into pieces (3 cm)4 - 5
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salt to taste½ - 1 ½ tsp
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water (not higher than the 2L maximum fill level)1000 - 1400 g
营养价值 每 1 portion
热量
63.8 kcal /
268 kJ
蛋白质
2.5 g
脂肪
0.1 g
碳水化合物
11.2 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
0 g
钠
628.5 mg