Smoothie orange-banane au curcuma

Smoothie orange-banane au curcuma

3.9 39 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 verres

食材

10 g gingembres frais (voir "Variante")
10 g de curcuma frais (voir "Variante")
1 banane coupée en morceaux
3 oranges pelées à vif et coupées en morceaux
150 g boisson végétale au soja

150 g de boisson végétale à l'amande, ou à la noisette

难易度

初级

营养价值每 1 verre

钠 6 mg

蛋白质 5 g

热量 920 kJ / 218 kcal

脂肪 2.5 g

纤维 9 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 37.5 g

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