设备与配件
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
200 γρ.
食材
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)200 - 500 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 100 γρ.
钠
3 mg
蛋白质
2 g
热量
84 kJ /
20 kcal
脂肪
0 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
2 g
您可能还喜欢...
显示所有Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12h
Ζάχαρη βανίλιας
72h
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min.
Ζύμη για πίτσα
1h
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 min.
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min.
Προζύμι
108h 20 min.
Χειροποίητες χυλοπίτες
1h
Σαντιγί
10 min.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min.
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Nu există evaluări
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 min.