设备与配件
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
200 γρ.
食材
-
νερό500 γρ.
-
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 - 600 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 100 γρ.
钠
3 mg
蛋白质
2 g
热量
322 kJ /
77 kcal
脂肪
0 g
纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g