Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Name: Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 600 γρ. πατάτες

5.0 (2 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 200 γρ.

食材

500 γρ. νερό
200 - 600 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
或 200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

营养价值: 每 100 γρ.
热量: 322 kJ / 77 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 16 g
脂肪: 0 g
饱和脂肪: 0 g
纤维: 2 g
钠: 3 mg

所在专辑

Μαγείρεμα στον ατμό 25 道食谱, 国际

其他推荐食谱

显示所有

Τσιγαρισμένες γαρίδες

(6)

15min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)

(35)

35 Min

Ρύζι στον ατμό

(43)

25 Min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

(7)

35 Min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

(4)

20 min.

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

(3)

15min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(15)

15min

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

(3)

30 Min

Ψωμί ολικής του τοστ

(38)

1 Std.

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Pas d’évaluation

Αλεσμένα μπαχαρικά

(1)

5 Min

Αλεσμένος καφές

Pas d’évaluation

显示所有

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！