Cozer 300 g de couve

Name: Cozer 300 g de couve
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 500 g água; 300 g couve

4.8 (6 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 5 分钟

总时间 20 分钟

份量 300 g

食材

500 g água
300 g couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)

营养价值: 每 100 g
热量: 104.6 kJ / 25 kcal
蛋白质: 1.3 g
碳水化合物: 5.8 g
脂肪: 0.1 g
饱和脂肪: 0 g
纤维: 2.5 g
钠: 24.7 mg

所在专辑

Básicos para cozer 20 道食谱, 葡萄牙

其他推荐食谱

显示所有

Saltear carne de porco em tiras

(22)

15min

Saltear carne de peru em tiras

(33)

15min

Saltear carne de porco em cubos

(20)

15min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

(13)

25 Min

Saltear bacon com frango em tiras

(43)

15min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

(2)

5 Min

Cozer 250 g de brócolos

(31)

20min

Iogurte líquido com bolacha e fruta

(7)

8 godz. 10 min

Cozer 6 peitos de frango

(9)

35 Min

Cozer 400-900 g de couve-flor

(4)

35 Min

Bulgur

(42)

35 Min

Iogurte grego na Varoma

(40)

13h

显示所有

Cozer 300 g de couve

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！