跳至主要内容 搜索
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
4.5 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
5 κομμάτια
马上体验

食材

  • νερό
    500 γρ.
  • φιλέτα ψαριού (π.χ. σολομός, 150 γρ. το καθένα, πάχους 2-2,5 εκ.)
    5 - 6

难易度

初级

营养价值 每 1 κομμάτι

钠 90 mg
蛋白质 30 g
热量 1268 kJ / 303 kcal
脂肪 21 g
纤维 0 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 0 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Μαγείρεμα στον ατμό 25 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pancakes με μπανάνα

4.7(34)

15 分钟

Σάλτσα μπεσαμέλ

4.8(36)

15 分钟

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

5.0(7)

30 分钟

Αβγά ποσέ

5.0(6)

15 分钟

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

4.0(1)

10 分钟

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2(6)

30 分钟

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

20 分钟

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72小时

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 分钟

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

1小时

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 分钟

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 分钟

 显示所有