![Composta di fichi Composta di fichi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42831ee3-1a0f-40a5-abdc-6330e0b4b12c/Derivates/8a9b722e-9fb0-4027-8abc-40bb36e9cc85.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g di mele Golden Delicious, sbucciate e a pezzi (2 cm circa)
- 400 g di fichi con la buccia e in quarti (vedere consigli)
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 营养价值
- 每 1 Ricetta completa
- 热量
- 1155 kJ / 276 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 12 g
- 钠
- 100 mg
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