Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.3 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 20 分钟

10 pezzi

食材

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

难易度

中级

营养价值每 1 pezzo

钠 207.4 mg

蛋白质 14 g

热量 1005.8 kJ / 240.4 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 7.2 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 25.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 分钟

Crostini dorati

Crostini dorati

4小时 30 分钟

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 分钟

Tartellette alberello di Natale

Tartellette alberello di Natale

无评分

Scheletrini morbidi

Scheletrini morbidi

5小时

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 分钟

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 分钟

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2小时 40 分钟

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1小时

Temaki sushi

Temaki sushi

1小时 40 分钟

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 分钟

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

5小时

显示所有