设备与配件
Spekulatius-Milchreis mit Mango-Kompott
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 Portionen
食材
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Spekulatius in Stücken (siehe Tipp)100 g
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Milch1100 g
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Milchreis220 g
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Zucker50 g
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Salz1 Prise
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Zimt½ TL
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Anis2 Prisen
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Orangensaft300 g
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Rum (可选的)10 g
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Speisestärke30 g
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Vanillezucker, selbst gemacht70 g
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300 g MangoMango, TK, in Stücken frisch, in Würfeln (ca. 3 cm)300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portionen
钠
74 mg
蛋白质
7 g
热量
1201 kJ /
287 kcal
脂肪
5 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
56 g