设备与配件
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de mantequilla
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca frescas
-
45 g de tomates secos en trozos
-
15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
603.6 mg
蛋白质
14.1 g
热量
1622 kJ /
387 kcal
脂肪
21.6 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
31.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1小时 45 分钟
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 分钟
Crackers de queso
2小时 45 分钟
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1小时 20 分钟
Tartaletas árbol de Navidad
40 分钟
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2小时 15 分钟
Corona de hojaldre, pera y gorgonzola
1小时
Frittatas de verduras con salmón ahumado
45 分钟
Tartaletas de queso soufflé
35 分钟
Calzone de jamón y queso
1小时 30 分钟
Hogaza sin gluten
3小时
Focaccia art sin gluten
1小时 45 分钟