难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Le canard confit
- 6 brins d'herbes aromatiques fraîches (romarin, thym, sauge par ex.)
- 1500 g d'huile végétale
- 2 cuisses de canard, avec la peau (600 g env.)
Les miniquiches
- 100 g de vin blanc
- 100 g d'huile d'olive
- 300 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 ¼ c. à café de sel
- 60 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'épinards frais
- 45 g de tomates séchées, coupées en morceaux
- 1 pincée d'origan déshydraté
- 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 4 œufs
- 60 g de lait
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 1216.4 kJ / 290.6 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 纤维
- 2.1 g
- 钠
- 269.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Cake poulet, tomates séchées et poivron
40min
Tarte au poireau et saumon fumé
1 godz. 10 min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1h 20min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1 godz. 10 min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2 Std. 50 Min
Cake chorizo-courgette
45 min
Quiche lorraine
1h 45min
Tarte au thon et à la tomate
30 min