Mejillones al vapor (1000 g)

Name: Mejillones al vapor (1000 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1000 gramo
Ingredients: 500 g de agua; 1000 g de mejillones frescos limpios

4.9 19 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

1000 gramo

食材

500 g de agua
1000 g de mejillones frescos limpios (ver tip)

难易度

初级

营养价值每 100 gramo

钠 892 mg

蛋白质 25 g

热量 717 kJ / 170 kcal

脂肪 5 g

纤维 0 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 6 g

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