设备与配件
Filetes de pescado al vapor (5-6)
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
5 pieza
食材
-
500 g de agua
-
5 - 6 filetes de pescado (p. ej. salmón, c/u 150 g, 2-2.5 cm de grosor)
难易度
初级
营养价值 每 1 pieza
钠
90 mg
蛋白质
30 g
热量
1268 kJ /
303 kcal
脂肪
21 g
纤维
0 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
0 g
您可能还喜欢...
显示所有Avena con plátano y miel
10 分钟
Galletas energéticas de manzana y canela
50 分钟
Masa para empanadas
15 分钟
Salsa de hongos y vino blanco TM6
30 分钟
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 分钟
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 分钟
Huevos pochados
15 分钟
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8小时
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
无评分
Doraditas de nata
20 分钟
Mango sago
15 分钟
Encurtido picante de espirales de zanahoria
30 分钟