搜索
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
TM6

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
4.4 (44 评分 )
免费注册

食材

  • 50 g Apfelessig
  • 100 g Kürbiskernöl
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 10 g Zitronensaft
  • 10 g Ahornsirup
  • 2 TL Salz
  • 180 g Buchweizen, gewaschen
  • 360 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 300 g Erdäpfel, speckig, geschält, in 2-3 mm Scheiben
  • 4 EL Kürbiskerne
  • 2 EL Rapsöl
  • 400 g Rinderfilets, in 1 cm dünnen Streifen
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 160 g Vogerlsalat gewaschen und trocken geschleudert
  • 1 - 2 Stück Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
  • 250 g Käferbohnen (Abtropfgewicht)
  • 12 Stück Kirschtomaten
营养价值
每 1 Portion
热量
3066 kJ / 731 kcal
蛋白质
35 g
碳水化合物
61 g
脂肪
38 g
饱和脂肪
8 g
纤维
16 g
钠
742 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Wurstknödel

Wurstknödel

(149)

1h 20min

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

Rahmgemüse mit Wurstschüsserl

(112)

40 min

Gebackene Schinkenfleckerl

Gebackene Schinkenfleckerl

(119)

1 godz.

Cremige Schinkennudeln überbacken

Cremige Schinkennudeln überbacken

(325)

1 godz.

Chili con Carne

Chili con Carne

(5.1K)

50 min

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

Gemüsecurry mit Putenwürfeln

(339)

1 godz.

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

(3K)

45 min

Kokoscurry mit Huhn

Kokoscurry mit Huhn

(151)

45 min

Fisolengulasch

Fisolengulasch

(119)

1h 10min

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

(225)

1 godz.

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce

(1.4K)

1 godz.

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

(34)

2h 30min

 显示所有