设备与配件
Γιαούρτι με μύρτιλα
准备工作 25 分钟
总数 13小时
8 βαζάκια
食材
-
μύρτιλα φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας200 - 250 γρ.
-
ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας50 - 70 γρ.
-
γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)800 γρ.
-
γιαούρτι πλήρες120 γρ.
-
γάλα σε σκόνη (可选的) (βλ. συμβουλή)10 γρ.
-
νερό250 γρ.
-
1 κ.γλ. ασκορβικό οξύχυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)30 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
4 g
热量
518 kJ /
123 kcal
脂肪
5 g
纤维
1 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
15 g
还收录在
Zύμωση
9 道食谱
国际
国际